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數(shù)千年來,人類便一直認(rèn)為要四分鐘內(nèi)跑完一英里是件不可能的事,不過在一九五四年,羅杰班尼斯特就打破了這個(gè)信念障礙。
他之能創(chuàng)造這項(xiàng)佳績,一來得歸功于體能上的苦練,二來是得力于精神上的突破。
在此之前他曾經(jīng)在腦海中多次模擬以四分鐘時(shí)間跑完一英里,長久下來便形成極為強(qiáng)烈的信念,因而對神經(jīng)系統(tǒng)有如下了一道絕對命令,必須全力完成這項(xiàng)使命,果然他做到了大家都認(rèn)為不可能的事。
誰也沒想到班尼斯特的破紀(jì)錄,卻給其他的運(yùn)動(dòng)員帶來無比的影響,在此之前沒有一個(gè)人打破四分鐘跑完一英里的紀(jì)錄,可是在隨后的一年里竟然有三十七個(gè)人進(jìn)榜,而再后面的一年里更高達(dá)三百人之多。
之所以會(huì)有這個(gè)現(xiàn)象,乃是他的成就提供了其他人一個(gè)新的依據(jù),大家所認(rèn)為的不可能實(shí)際上是可能的。
人們常常會(huì)對自己本身或自己的能力產(chǎn)生自我設(shè)限的信念,其中的原因可能是因?yàn)檫^去曾經(jīng)失敗過,因而對于未來也不敢寄望會(huì)有成功的一日,也有可能是沒有一個(gè)活生生的具體目標(biāo),對于愿望能否實(shí)現(xiàn)心存疑慮。長久下來他們便開始學(xué)得務(wù)實(shí),而終于平庸。
打破信念障礙在學(xué)生們都很努力但是卻無法取得明顯進(jìn)展的時(shí)候,教師可集中力量幫助其中一名學(xué)生取得突破。一個(gè)人的突破往往會(huì)帶動(dòng)一大批人,榜樣的力量是無窮的。
在一個(gè)班級里,教師往往無法顧及到全體,班級里總有極個(gè)別優(yōu)秀的學(xué)生,也會(huì)有一些不上進(jìn)的學(xué)生,沉者自沉,浮者自浮,而更廣大的是中間一批不沉不浮可沉可浮的學(xué)生。這批學(xué)生有向上的愿望,但離那些班級里的頂尖高手有較多距離,無法望其項(xiàng)背。反而若是他們之中有一人取得成功,對其他人的促進(jìn)作用將會(huì)是巨大的,大家必將群起而效仿之。如此,教師的工作便可產(chǎn)生牽一發(fā)而動(dòng)全身之效果。
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